بالفيديو.. "النمر" يحذر من نظام "الكيتو" لإنقاص الوزن

حذر الدكتور خالد النمر استشاري امراض القلب وقسطرة الشرايين من نظام " كيتو " للتخسيس .

وأكد " النمر " في برنامج الراصد المذاع على قناة " الإخبارية " أن هذا النظام يعتمد على زيادة استهلاك اللحوم على حساب العناصر الغذائية الأخرى ، مما يضر بكبار السن كمرضى النقرس ومن يعانون من قصور الكلى .

كما يتسبب الإفراط في اللحوم في زيادة الدهون والكوليسترول في الدم ، فلا يجب أن يزيد استهلاك اللحوم عن 100 جرام يومياً مع ممارسة الرياضة .