اللحوم المصنعة تسبب مشاكل صحية خطيرة للنساء بعد سن الأربعين

كشف خبراء عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب ضرراً طويل المدى على صحة المرأة، عندما تبلغ سن الأربعين.

ومن هذه الأطعمة المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة أو الشاي المثلج المعبأ في زجاجات، فإنه يجب الابتعاد عن المشروبات السكرية عند بلوغ الأربعين من العمر.

وربطت الدراسات الاستهلاك المنتظم للمشروبات السكرية بأمراض القلب التي تعد السبب الرئيسي لوفاة النساء في الولايات المتحدة.

ووجدت إحدى الدراسات أن أولئك الذين تناولوا علبة من المشروبات السكرية في اليوم الواحد معرضون لخطر الإصابة بالنقرس أعلى بنسبة 75٪ فضلا عن مرض السكري من النوع الثاني، كما أن شرب المشروبات السكرية يرتبط أيضا بالسمنة.

وتحتوي اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج واللحوم الباردة على النترات المسببة للسرطان والتي تحتوي على أطنان من الصوديوم المسبب لارتفاع ضغط الدم.

ووجدت دراسة نشرت في المجلة الأوروبية أن نترات الصوديوم تزيد من الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يتلف الكولاجين والإيلاستين في البشرة.

كما أن الكعك والبسكويت من الأطعمة المليئة بالسكر المضاف الذي يمكن أن يكون له تأثير شديد على البشرة والتسبب في الشيخوخة.