أضرار خطيرة مترتبة على الإكثار من شرب الماء دفعة واحدة

شددت طبيبة أمراض الكلى الروسية، آنا كوروبكينا، على عدم الإفراط في شرب المياه مرة واحدة، لافتة إلى أن فائض الماء يمكن أن يؤثر سلبا على صحة الإنسان ويؤدي إلى حالة تسمى "التسمم بالماء".

وأوضحت الطبيبة، أنها حالة تؤدي إلى انخفاض ​تركيز الإلكتروليتات التي تعزز حركة العناصر الغذائية في خلايا الجسم وإخراج المنتجات الأيضية منها؛ حيث أنه على سبيل المثال، قد تنخفض كمية الصوديوم في الدم.

وأشارت إلى أن هناك حاجة للحفاظ على توازن السوائل داخل الخلية وبين الخلايا، لكن إذا شربت الكثير من الماء دفعة واحدة، فسوف تبدأ السوائل في التراكم خارج الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى غثيان وتشنجات واختلال في التوازن.

وأكدت كوروبكينا أن الإفراط في شرب الماء دفعة واحدة قد يزيد من هدم البروتين ويؤدي إلى مخاطر على القلب بسبب انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم، كما في حالة انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم، يحدث اضطراب في توصيله، وقد تحدث سكتة قلبية.