الخضيري: ممارسة الرياضة في الشتاء لا يوجد بها ضرر

أكد أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن ممارسة الرياضة والمشي في الشتاء لا يوجد به ضرر ولا يؤثر على درجة حرارة الجسم .

وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أي شخص يقول لا تمارس المشي ولا الرياضة بالشتاء فلا تأخذ بكلامه، لأنه غير علمي وغير مقبول طبيًا وعلميًا ويتناقض مع أبسط مفاهيم حركة الجسم وحركة الدورة الدموية ونشاطها الذي يتحسن عند المشي.”

وأضاف:” أي شخص يقول لا تمارس المشي ولا الرياضة بالشتاء فلا تأخذ بكلامه، لأنه غير علمي وغير مقبول طبيًا وعلميًا ويتناقض مع أبسط مفاهيم حركة الجسم وحركة الدورة الدموية ونشاطها الذي يتحسن عند المشي ، ومعروف أن درجة حرارة الجسم هي 37 وعليه فإن ممارسة الرياضة والمشي لا تضر ولا تؤثر على الجهد ولا على حرارة الجسم .”

وتابع :” تحافظ الرياضة على حيوية ووصول الدم إلى الشعيرات الطرفية في كل أنحاء الجسم والأطراف ،واما مسألة بذل جهد اعلى من المعتاد فهذا أمر محمود جدًا وممتاز ويجب الحرص عليه.”