تعاني العديد من الأمهات من مشكلة رفض أطفالهم الصغار للطعام، وهي ظاهرة طبيعية وشائعة في مرحلتهم العمرية.
قد يُضرب الطفل الذي كان يتناول الطعام بشهية جيدة عن تناول الطعام، الأمر الذي يثير قلق الوالدين. ومع ذلك، يمكن أن يكون ذلك جزءًا طبيعيًا من نمو الطفل واستقلاليته المتزايدة.
وبحسب موقع “What To Expect”، أسباب رفض الأطفال للطعام:
الاستقلالية الناشئة
يبدأ الأطفال في هذه المرحلة بإظهار رغبتهم في اتخاذ القرارات بأنفسهم، بما في ذلك قرار تناول الطعام أو رفضه.
انخفاض الحاجة للطاقة
مع تباطؤ نمو الطفل بعد السنة الأولى، تقل حاجته إلى السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى انخفاض شهيته.
الانشغال باللعب والاستكشاف
الأطفال الصغار غالبًا ما يفضلون اللعب على تناول الطعام.
الانتقائية في الطعام
من الطبيعي أن يمر الأطفال بمراحل انتقائية، مثل رفض الأطعمة الجديدة أو رفض أنواع معينة بسبب طريقة تقديمها.
التسنين
ألم الناتج عن التسنين قد يقلل من رغبة الطفل في تناول الطعام.
الإفراط في تناول السوائل أو الوجبات الخفيفة
استهلاك كميات كبيرة من الحليب أو العصائر قد يترك الطفل دون شهية للوجبات الرئيسة.
يُنصح بالسماح للطفل بتحديد الكمية التي يرغب في تناولها دون إجباره كما ينصح بتقديم كميات صغيرة من الطعام يمكن أن يجعل الطفل أكثر قبولاً لتجربته، حيث قد تكون الحصص الكبيرة مرهقة بالنسبة له.
كما أن تغيير طريقة تقديم الطعام، مثل تقديمه بطرق مبتكرة أو بأشكال مختلفة، قد يساعد في تشجيعه على تناوله.
التعليقات
اترك تعليقاً