طرق مدهشة لإبطاء تساقط الشعر وتعزيز نموه
أميرة خالد
أوضحت نتائج بحث جديد أن تساقط الشعر لا يمكن أن يكون بالوراثة فقط بل ينتج من حالات أخرى تتعلق بالإجهاد أو التغيرات الهرمونية، أو أسباب طبية أو علاجات الشعر القاسية.
ويطور العلماء هذه الأيام، علاجات مبتكرة لمكافحة هذه المشكلة، وفقا لما نشرته صحيفة The Express Tribune الباكستانية.
وأفادت الدراسة بأن أطباء الأمراض الجلدية اقترحوا عدة استراتيجيات لإبطاء تساقط الشعر وتعزيز نموه مرة أخرى بينها: زيادة تناول البروتين- تناول الفيتامينات.
كما ينصح أطباء الأمراض الجلدية بضرورة البحث عن المكملات الغذائية من شركة ذات سمعة طيبة.
ويُشار إلى أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات والبروتين يدعم صحة الشعر، حيث يمكن أن تسبب الأنظمة الغذائية المقيدة نقصا في العناصر الغذائية التي تؤثر على بصيلات الشعر.
وشدد الأطباء على ضرورة تذكر الأنظمة الغذائية المقيدة ، لأنها غالبًا ما تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية لنمو الشعر.
ونصحت الأبحاث بضرورة تجنب علاجات الشعر القاسية، بما يشمل الصبغات والتبييض وتصفيف الشعر بالحرارة. والجدير بالذكر أنه يمكن أن ينتج تساقط الشعر عن عوامل متعددة بينها • العوامل الوراثية • الإجهاد * التغيرات الهرمونية (الحمل أو انقطاع الطمث) • تسريحات الشعر الضارة • روتين العناية بالشعر القاسي • الأدوية (العلاج الكيميائي) • الحالات الطبية (مرض الغدة الدرقية أو العدوى الفطرية)
