Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 9 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

حامد الحارثي: برد الرياض أمس كان الأقسى في حياتي.. فيديو
حامد الحارثي: برد الرياض أمس كان الأقسى في حياتي.. فيديو
الرياض
منذ 3 دقيقة
0
1345
سعود عبدالحميد يتألق مع لانس ويسجل في كأس فرنسا .. فيديو
سعود عبدالحميد يتألق مع لانس ويسجل في كأس فرنسا .. فيديو
باريس
منذ 4 دقيقة
0
1347
العامر: الرائد يعاني بسبب غياب منظومة عمل متكاملة.. فيديو
العامر: الرائد يعاني بسبب غياب منظومة عمل متكاملة.. فيديو
الرياض
منذ 4 دقيقة
0
1347
خبير: تخزين الأجهزة الإلكترونية القديمة خطر وبطاريات الليثيوم الأخطر (فيديو)
خبير: تخزين الأجهزة الإلكترونية القديمة خطر وبطاريات الليثيوم الأخطر (فيديو)
الرياض
منذ 5 دقيقة
0
1350
أندر لحظة في تاريخ الحرم .. الأمير فيصل يخرج من باب ⁧‫الكعبة‬⁩ وسط الحشود ..فيديو
أندر لحظة في تاريخ الحرم .. الأمير فيصل يخرج من باب ⁧‫الكعبة‬⁩ وسط الحشود ..فيديو
خاص
منذ 5 دقيقة
0
1351
إعلان
مساحة إعلانية