مختص يوضح فوائد الشرب من مياه الزير.. فيديو

شدد إبراهيم العريفي - أخصائي أول تغذية على ضرورة وجود الفلتر في كل منزل لتنقية المياه من الشوائب.

وقال العريفي:" مياه البلدية نقية وصالحة للشرب لكن المشكلة في خزانات المنازل التي يطالها التلوث مع الوقت لذلك عزل الخزانات وتفقدها كل فترة مهم جدا ، وكذلك وجود الفلاتر مهم لأنها تزيل الرمل والشوائب ".

وأضاف" كلما تم تخفيض الصوديوم في المياه كلما كان أفضل خاصة للمصابين بمرضى الضغط ".

وعن الشرب في الفخار قال" الفخار المصنوع من الطين الجيد مفيد للشرب ويجعل الماء يتنفس داخله ، أما نوع الفخار  المطلي فهو غير صالح ومضر".

وتابع" يجب إفراغ المياه المعبأة في كأس قبل شربها لأنه في هذه الحالة يتنفس ويتأكسج ويصبح أكثر فائدة لأنه يتأثر بذرات الأكسجين الموجودة بالهواء".