Slaati

الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

منذ 6 سنة06480
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

مشاركة

عادل الحربي

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

ff513d6d-643f-4e85-a0c6-668209687c73.jpg
هيئة التأمين توفر وظائف شاغرة
الرياض
منذ 12 دقيقة
0
1363
e0fb5552-47f9-44f6-855b-e553d30e3365.jpg
المرور السعودي يكشف عن أبرز 3 مسببات للحوادث المرورية في تبوك
تبوك
منذ 17 دقيقة
0
1368
981e634f-7db1-46d6-a0e1-5b1d6154d260.jpg
المسند: نهاية موسم سهيل في 15 أكتوبر ودخول الوسم في اليوم التالي
الرياض
منذ 42 دقيقة
0
1401
b2b985cf-c8d0-48da-81ec-10c2d8bc54df.jpg
ضبط مخالفين لنظام البيئة
الرياض
منذ 53 دقيقة
0
1396
64a10975-4b39-4964-8887-706fa4a10260.jpg
ضبط مواطنًا لصيده دون تصريح في جدة
جدة
منذ 1 ساعة
0
1413
إعلان
مساحة إعلانية