Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 8 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

خضوع لاعبي الهلال لعمليات استشفاء
خضوع لاعبي الهلال لعمليات استشفاء
الرياض
منذ 8 دقيقة
0
1354
G47at9tWYAAh5vq.jpg
لقطة قديمة لقصر صاهود و حي الحزم في مدينة المبرز
منذ 16 دقيقة
0
1366
الهلال السوداني يحدد موعد انطلاق مشواره بالدوري الرواندي
الهلال السوداني يحدد موعد انطلاق مشواره بالدوري الرواندي
الرياض
منذ 39 دقيقة
0
1445
النمر: احتمال الإصابة بالسكري بسبب أدوية الكوليسترول لا يتجاوز 1%
النمر: احتمال الإصابة بالسكري بسبب أدوية الكوليسترول لا يتجاوز 1%
الرياض
منذ 39 دقيقة
0
1456
a1bda087-2326-41ad-a3f7-4ccc8ba08b82.jpg
الأخضر تحت 17 عاما يتوج بطلًا لـ كأس اتحاد غرب آسيا
الرياض
منذ 1 ساعة
0
1517
إعلان
مساحة إعلانية