يُعد عصير الطماطم الطازج من أفضل العصائر الطبيعية بفضل ما يتمتع به من العناصر الغذائية وقلة سعراته الحرارية.

ويعتبر عصير الطماطم من أفضل العصائر والمشروبات الطبيعية التي تعود على الجسم بالفوائد الصحية، والتي تمثلت فيما يأتي:
يعتبر مصدرًا مهمًا لترطيب الجسم ويدعم وظائفه الحيوية نظرًا لمحتواه المائي.
يقلل هشاشة العظام لتوفيره كميات كبيرة من الليكوبين، والذي يساعد في تقليل علامات ارتشاف العظام.
يخفض الكوليسترول ويساعد في خفض مستويات الجلوكوز المرتفعة، ويساهم في تحسين حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري.
يقوي جهاز المناعة من خلال تأثير الكاروتينات القوية التي توجد في عصير الطماطم على العديد من البروتينات التي تشارك في تكاثر الخلايا.
يساعد في تقليل الوزن من خلال السيتوكينات الالتهابية المرتبطة بالسمنة.

العصائر الطبيعية

فوائد تناول عصير الطماطم يوميًا

أخر الأخبار

تغريم 29 منشأة صيدلية مخالفة بـ7 ملايين ريال

ميسي يقع في ورطة أمام زوجته بسبب نظرة غرامية لـ مذيعة .. فيديو

مرموش يفضل السيتي على ليفربول

أمر ملكي بتعيين 81 عضوًا بمرتبة مُلازم تحقيق على سلك أعضاء النيابة العامة القضائي

العروبة يستقر على عدنان حمد لقيادة الفريق