تحدثت أخصائية التغذية ريتا عون عن الاكتئاب وأعراضه وأسبابه، مبينة علاقة علاقة الاكتئاب بالأشخاص النباتيين.

وقالت ريتا عون :” هناك علاقة بين النباتيين والاكتئاب وفقاً لدراسات أثبتت ذلك، وذلك لأن طعام النباتيين ينقصه فيتامين B12، وأوميجا 3، وهذه العناصر لا يمكن الحصول عليها إلا من الأكل الحيواني”.

وأضافت ” كما أن نقص الحديد يكون أيضا سببا في الاكتئاب، فتلك الأسباب تجعل النباتيين أكثر عرضه للإكتئاب”.

ما علاقة الاكتئاب بالأشخاص النباتيين؟..أخصائية التغذية ريتا عون تجيب#صباح_العربية
شاهدوا الحلقة الكاملة على شاهد ?https://t.co/q8WSOHEOpk pic.twitter.com/IE9qAYNu2u

— برنامج #صباح_العربية (@SabahAlarabiya) September 29, 2022

اوميجا 3

بالفيديو.. أخصائية توضح علاقة الاكتئاب بالأشخاص النباتيين

أخر الأخبار