قدم استشاري تصحيح النظر والماء الأبيض والقرنية، . محمد طه، نصائح مهمة للمحافظة على صحة العين، ومنها الحرص على تناول غذاء صحي متوازن.

ونصح بارتداء النظارة الشمسية لحماية العين من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة لفحص عين الطفل في وقت مبكر، وذلك وفقا لما ذكره بقناة السعودية.

وأكد عدم صحة ما يعتقده البعض بأن تناول الجزر يعيد النظر، مضيفا أن الجزر يحتوي على فيتامين A، ويكون هذا الفيتامين في أطعمة أخرى مثل الخضراوات والبطاطا واللبن.

#صباح_السعودية | نصائح هامّة للمحافظة على صحة العين وسلامة البصر مع د. محمد طه. #قناة_السعودية pic.twitter.com/ZTRHdVcgvQ

— صباح السعودية?? (@SabahAlsaudiah) June 30, 2022

#صباح_السعودية | ما صّحة مقولة "الجزر يقوي النظر"؟ د. محمد طه يُجيب. #قناة_السعودية pic.twitter.com/B4snVKzGpV

— صباح السعودية?? (@SabahAlsaudiah) June 30, 2022

فيتامين A

بالفيديو.. نصائح مهمة للمحافظة على صحة العين

أغذية سحرية للحصول على شعر لامع

أخر الأخبار