يعد اليوسفي من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، كما أن فوائدها تمتد لقشرها، إذ يساعد في علاج الأرق.

ويساعد تناول شاي قشر اليوسفي في جعل الفرد قادر النوم، خاصة وأنه يساعد الجسم على الاسترخاء والقضاء على أي أمراض وحالات أخرى أثناء النوم.

ويحتوي قشر اليوسفي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ما يساعد في التخلص من المخاط من الجسم، و حمايته من الالتهابات البكتيرية والفطرية .

وينصح بغلي القشور بالماء وخلطها مع العسل واستهلكها، لذا فهو يعدمن أفضل الأدوية الطبيعية لعلاج البرد والسعال.

قشر اليوسفي